手指有竖纹可能是由多种原因引起的，如正常的生理现象、营养不良、缺水、真菌感染、指甲损伤等。
1. 正常的生理现象：随着年龄的增长，指甲的生长速度会逐渐变慢，指甲表面可能会出现竖纹，这是一种正常的生理变化，一般无需特殊处理。
2. 营养不良：缺乏维生素A、B族维生素、钙、铁等营养素，可能会导致指甲出现竖纹。建议保持均衡的饮食，多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、鸡蛋、牛奶、豆类、菠菜等。
3. 缺水：身体缺水时，指甲也可能会变得干燥、出现竖纹。要注意及时补充水分，保持身体的水分平衡。
4. 真菌感染：指甲受到真菌感染时，可能会出现竖纹、增厚、变色等症状。可使用抗真菌药物治疗，如外用酮康唑乳膏等，需遵医嘱使用。
5. 指甲损伤：长期接触化学物质、频繁美甲或指甲受到外伤等，都可能导致指甲出现竖纹。应尽量避免这些损伤因素，让指甲有足够的时间恢复。
在日常生活中，要注意保持指甲的清洁，避免过度修剪指甲，同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于维持指甲的健康。如果手指竖纹的情况持续存在或伴有其他异常症状，建议及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。